Entrenador Personal Online de Alto Rendimiento
¿Cómo obtener tu dieta y rutina de entrenamiento?
PIDE TU ESTUDIO
Ponte en contacto con tu entrenador para establecer objetivos y definir tu perfil con tus hábitos de salud. Te haremos muchas preguntas 🙂
RECIBE TU RUTINA
Recibirás en menos de 72 horas tu dieta, con menú de ejemplo, y/o tu rutina de entrenamiento para 30 o 90 días previsiblemente.
ACTÚA
¡Ponte en marcha! Ejecuta el plan acordado, y pregunta tus dudas por email siempre que quieras. Puedes repetirlo durante un mes, dos... o los que necesites.
CONSÍGUELO
Presume de haber conseguido tus objetivos y si quieres seguir mejorando pide un nuevo estudio para empezar otro ciclo.
Cada ciclo tendrá la duración que consideres necesaria. Es decir, recibes tu plan de dieta y entrenamiento previsiblemente para un mes, pero puedes repetirlo las veces que quieras hasta que sientas que necesitas recalcular tus valores y establecer un nuevo objetivo, ajustando la dieta de nuevo y generando un nuevo entrenamiento para garantizar variedad y consigo efectividad a largo plazo. En ese momento puedes solicitar una nueva revisión y empezamos otro ciclo hasta conseguir de nuevo el objetivo. Cada ciclo tendrá el mismo coste, independientemente de la duración que establezcas para cada uno.
Siempre conectado
Recibirás atención personalizada mediante correo electrónico de lunes a viernes de 10:00 a 18:00. ¡Nunca estarás solo!
¿Y POR QUÉ SERÁ DIFERENTE ESTA VEZ?
TU ENTRENADOR PERSONAL ONLINE ESTARÁ CONTIGO
Es posible que lleves un tiempo, probablemente mucho, intentando cambiar tu físico y tu salud sin éxito. Quieres ganar masa muscular, perder grasa, aumentar tu capacidad aeróbica, superar las pruebas físicas para oposiciones… y estás fracasando sin saber por qué. Es tu oportunidad de recibir ayuda.
“Mi papel como entrenador personal es acompañarte y guiarte en el acondicionamiento físico y llevar a cabo un seguimiento, asesoramiento y entrenamiento personalizado que te permita mejorar tus hábitos y conseguir unos objetivos realistas a medio plazo. La tarea de la mayoría de E.P. es la motivación, sin embargo, no sólo eso es lo que buscamos aquí, sino un estudio minucioso y un planteamiento de rutinas de alimentación y actividad física que verdaderamente puedan marcar la diferencia”.
Jesús Cobarro es Entrenador Personal de Alto Rendimiento especializado en Técnicas Avanzadas de Musculación, titulado oficialmente y acreditado por el Ministerio de Educación y Formación Profesional de España para ejercer como Entrenador Personal de Alto Rendimiento (titulación acreditada por los Servicios Públicos de Empleo, según el Certificado de Profesionalidad de Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento polivalente AFDA0210)
Es miembro de REPEF (Registro Español de Profesionales Especialistas del Fitness) con nivel EQF5, con titulación reconocida por la Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness, además de contar con el Certificado Internacional de Excelencia Profesional en Fitness, en su nivel máximo (Distintivo ORO), de ICEF.

NO HAGAS DIETA. HAZ VIDA SANA
No se trata de pasar hambre para adelgazar, ni de comer todo lo que encuentres en tu camino para ganar masa muscular. Con tu dieta aprenderás a COMER SANO para toda la vida, con un balance de macronutrientes específico para tu forma física y tu actividad diaria teniendo en cuenta los objetivos que quieres alcanzar.
Si pasas hambre, ansiedad, o te produce problemas digestivos… ¿es comer sano?
Sin sufrimiento, pero con esfuerzo y constancia, junto a tu Entrenador Personal Online de Alto Rendimiento puedes encontrar el equilibrio y mejorar tu salud, tu físico y hasta tu estado de ánimo.
NO HAGAS DIETA. HAZ VIDA SANA.

No se trata de pasar hambre para adelgazar, ni de comer todo lo que encuentres en tu camino para ganar masa muscular. Con tu dieta aprenderás a COMER SANO para toda la vida, con un balance de macronutrientes específico para tu genética y tu actividad diaria teniendo en cuenta los objetivos que quieres alcanzar.
Si pasas hambre, ansiedad, o te produce problemas digestivos… ¿es comer sano?
Sin sufrimiento, pero con esfuerzo y constancia, puedes encontrar el equilibrio y mejorar tu salud, tu físico y hasta tu estado de ánimo.
Photos by Victor Freitas, Scott Webb,C esar Galeão, Lukas,Li Sun and Andrea Piacquadio from Pexels